健康

可変式ダンベル

この数ヶ月の間家にいることが多くなったこともあり、色々整理された方も多いのではないかと思う。私も洋服やら何やら、普段使わないものを思い切って断捨離し始めた。 その一つがウエイトトレーニング用の道具である。いわゆるバーベル、ダンベルの...
ガジェット

初期化@Windows8

基本的にMacしか使わない者にとって、Windowsはどのバージョンのものでも取り扱い方法が非常に難解である。もっとも、Windowsを使っている人からするとMacはよく分からないとなるのかもしれない。 Windows8が搭載されて...
健康

英雄のポーズ

非常にもったいないことに、いまだかつてヨガというものに触れる機会がなかった。若い頃から割とハードな運動をしてきていたこともあり、ヨガには「ゆるいストレッチ」のようなイメージしかなかった。我ながら全くもって無知だったことが恥ずかしい。 ...
健康

ウォーキングwithマスク

今日の東京の最高気温は30度を超えた。梅雨に入ったばかりではあるが、梅雨の間でも晴れれば30度を超える日はよくある。同じ30度でも夏本番前のまだ身体が慣れてない時期は特に暑さにこたえてしまう。 コロナ禍の今、炎天下でのマスク装着は熱...
雑感

東京アラート

今月に入ってから本格的に自粛ムードから解放され始めた。もちろん誰もがこのままスムーズに戻り始めるとは思っていないだろうが、ステップ2に緩和された翌日の東京アラート発令になりそうな感じである。(※これを書いている時点では正式発表されていない...
雑感

やや不安

今週に入ってから街がざわざわしてきた。再開するお店が増え始め、飲み屋には20時以降も人がいる。今のところ来週には東京でいうところのステップ2に入るそうなので、もっとざわざわするのだろう。 それでもコロナ禍以前に比べれば人出は少ないの...
ガジェット

Apple Pencil

届いた。iPad Air用なので第1世代の古いタイプである。早速開封し、充電。んで、次はペアリング。 ん?反応しない。一度抜いてまた差し込んでみる。しばらく経っても何も表示されない。ググってみると、こういう場合の対処方法がいくつも出...
雑感

底冷え

天気予報の通りといえがその通りなのだが、昨日まで30度近い日が続いたこともあり、今日の寒さには少々面食らってしまった。暦が2ヶ月ばかり戻ったような気候ということだった。 朝半袖&短パン姿でいたので何か着なければならない。でも、あまり...
ガジェット

整備済製品

iPadは前から使っている。miniである。持ち運びを重視した。電車の中で立ったまま取り出してちょっと本を読むにはちょうど良い。飛行機で映画を観るにはやや迫力に欠けるが、それよりも携帯性を重視してきた。 ところで、私のminiは古い...
健康

新玉ねぎ詰め放題98円

玉ねぎサラダは大好物の1つである。20年ほど前に血液をサラサラにする効果があると聞き、海外出張中であっても現地で手に入る限り、ほぼ毎晩のように食べていた。 血液をサラサラにする成分(名前は忘れた)をなるべく体に取り入れるには、スライ...
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